【西场初中】心理健康教育｜趁最好的年华，做最好的自己

——西场初中开展“我的人生我做主”心理健康辅导活动

为进一步推进网络文明建设，切实保护未成年人身心健康，防范网络沉迷，引导文明上网，12月10日晚，西场初中组织全校家长、学生观看南京晓庄学院心理教育研究院任其平教授主讲的《孩子上网成瘾怎么办》心理公益讲座。

任教授在讲座中，向全校家长、学生详细讲解了网络的便利和弊端、网络成瘾的危害，让同学们充分了解沉迷网络会造成青少年视力下降、出现品行障碍、诱发心理问题，严重时会诱发某些心血管疾病，认识到网络成瘾对青少年身心造成的巨大伤害。

在此基础上，任教授向同学们解释青少年染上网瘾的原因，并提出切实有效的预防网瘾的建议，引导同学们养成科学文明上网、绿色上网、安全用网的良好习惯，有效预防了未成年人沉迷网络的风险，增强了未成年人网络安全防范意识和应对能力，对保护未成年人身心健康起到了积极地促进作用。

讲座结束后，家长们有感而发，纷纷感慨，在家庭生活中要多陪伴孩子，建立通畅的亲子沟通渠道，疏堵结合、张驰有度，引导孩子参加更多有意义、有趣味的户外活动，用爱和关怀来填补部分孩子空虚的心灵，从根源上解决孩子沉迷网络的难题。

作为家长和教师，我们既要合理疏解孩子的上网情绪，又要严肃认真对待孩子沉迷网络的问题。家长要以身作则，有意识地放下手机、电脑，与孩子多一些面对面的交流。教师要保持清醒、敢于亮剑，在教育过程中提升孩子对于网络的认识能力，让网络成为学生健康成长的助推器。让我们携手努力、共同治理，为未成年人营造一个健康向上的网络环境和成长氛围，让每一个孩子都能身心健康地快乐成长。